▼傷病記録
6/21-24で九州旅行へ行ってきました。
6/19の時点で紫斑が発症したので、その状態のまま行った形になります。
6/21
移動の電車は立ったり座ったりの40分
空港で1hほど過ごし、飛行機は2h
到着後はレンタカーして車移動
この日はなんだかなんだ移動ばかりの1日でしたが、普段よりは確実に身体を動かしています。
万歩計：12,662歩
そして、夜1缶だけ晩酌しました。
すでに紫斑があり、歩行などもあった状態での飲酒は経験則で言えばNG行為
ただ、よくわからないのですが、紫斑はひどくなりませんでした。
6/22
この日も車での移動が多かったです。
万歩計：12,150歩
この日も晩酌しました。せっかくの旅行でもあったので、3缶のんじゃいました。
ただ、この時もなぜか紫斑はひどくなりませんでした。
6/23
万歩計：8,583歩
色々と観光した1日でしたが、思ったより歩いてませんでした。
この日も晩酌しました。1缶だけのみました。
旅行最終日の夜も、紫斑はひどくなりませんでした。
6/24
万歩計：11,572歩
ホテルでゆっくり過ごしてチェックアウト
少し観光して、レンタカー返して、飛行機乗って帰宅。
で、帰ってみると、紫斑が少し出ていました。はて・・・？
この病気は、ウイルスに反応する病気だと思っています。
そこから推測するに、
九州は、空気が綺麗で人も少ないから、ウイルスも少なかった？
東京は人も多く、その分、空気中に色々なウイルスが蔓延しているから、ウイルスを吸ってしまった？
なんて思いましたが、いかがでしょうか。
東京なら、出社して、1,2杯お酒を飲んだだけで、目も充てられない程の紫斑が出るのにもかかわらず、
九州では、毎日歩いて、お酒を飲んだのにも関わらず、紫斑は出なかった。
ちなみに、日が経つにつれて紫斑は薄まっていますが、6/25日頃から関節痛が続いています。
足首の時もあれば、膝の時もあり。
過去の経験上、この関節痛も紫斑の前兆だったりするので気が抜けません。
▼症状
＜紫斑＞
前提：IgA血管炎における皮膚症状（主に紫斑）の「症状の度合い」を段階的に表現
- レベル0（完全消失） 紫斑なし
- 皮膚は正常で、赤みや跡もなし。
- 落ち着いた状態。
- レベル1（ごく軽度） ごく小さな赤い点が1〜2箇所に現れる
- 気づかなければ見逃す程度。
- 痛みやかゆみなし。
- レベル2（軽度） 数カ所に紫斑あり。
- 直径数mm程度。
- 見た目にやや目立つが、日常生活に支障はなし。
- レベル3（中等度） 紫斑が複数箇所に広がる。
- やや濃く、かゆみや圧痛あり。
- 人に見られると気になる程度。体調変化と関連あり。
- レベル4（重度） 紫斑が広範囲にわたる。
- 色も濃く、腫れや熱感がある。
下肢
（旅行中）症状なし
（旅行後）症状あり：レベル2
関節痛あり
腹部
症状なし
両腕
症状なし
▼発症のトリガーとなった心あたり
運動
なし
飲酒
あり
マッサージ
なし
湯船・温泉
なし
出社
なし
休日のお出かけ
あり
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